MEILLEUR REGIME

Meilleur régime pour perdre du poids
Perdre du ventre

Choisir le meilleur régime pour perdre du poids

La quasi totalité des méthodes de régimes proposent un changement d’attitude et d'habitudes. En effet, ils ne se focalisent pas uniquement sur les quantités de nourritures absorbées chaque jour.

Ces régimes préconisent souvent une refonte totale de notre vie de tous les jours, en mettant en avant notre comportement global et les excès en tout genre de notre société qui se matérialisent, dans le cas de la nourriture, par une prise de poids générale de la population.

Changer d'attitude constitue une des conditions sine qua none au succès de la perte de poids.

Le meilleur régime sera donc celui qui vous conviendra le mieux, à condition toutefois d'être prêt(e) à vouloir se remettre en question. Que ce soit sur une courte, moyenne ou longue période de régime.

Quel est le meilleur régime ?

Par incidence à ce que nous avons écrit ci-dessus, il n'y a pas a priori de meilleur régime. Tout va dépendre de votre poids de départ, de votre état de santé, de la difficulté que vous être prêt(e) à accepter, etc.

Il existe ainsi des régimes rapides, des régimes plus évolutifs, des régimes à réaliser sur le court terme, des régimes en plusieurs phases pour éviter de reprendre le poids perdu, ...

Choisir un régime adapté pour perdre du poids

C'est l'objectif de ce site. Vous permettre de choisir VOTRE meilleur régime.

Ci-dessous, vous trouvez une liste importante de régimes. A vous de faire votre choix selon vos envies, vos besoins, ... tout en étant mis(e) au courant des différentes propriétés de ces différents régimes.

Mais dans tous les cas, il est conseillé voire impératif d'avoir un avis médical avant d'entamer un régime.

10. Régime GROUPE SANGUIN

11. Régime HOLLYWOOD

12. Régime INSUDIET

13. Régime Karl LAGERFELD

14. Régime KOUSMINE

15. Régime LE DIET

16. Régime MASTICATION

17. Régime MAYO

18. Régime MEDIUM FAT

19. Régime MONTIGNAC

20. Régime NATMAN

21. Régime OKINAWA

22. Régime RAZZOLI

23. Régime SCARSDALE

24. Régime SONIA DUBOIS

25. Régime SOUPE aux CHOUX

26. Régime SPORTIF

27. Régime THE ZONE

28. Régime THONON

29. Régime WEIGHT WATCHERS

30. Régime ZERMATI

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Commentaires

0 ouaed

quels sont les fruits autorises dans le regime thonon?

04-11-2014 21:17

+1 Amalia

Bonjour,

Moi perso j'ai opté pour la méthode slimprestige. Très facile à suivre, car pas de contraintes spécifiques, juste un peu de marche. J'ai perdu rapidement et n'ai pas repris et ça fait 6 mois.
J'ai fait un traitement de 3 mois, patchs minceurs et spiruline en simultané. J'ai me suis sentie bien pendant toute ma perte de poids et, en plus, les produits sont naturels. J'en suis ravie :-)